Как включить защиту для глаз на мониторе?

Защита для глаз на мониторе обычно называется в меню режимом Low Blue Light, Eye Saver, Flicker Free или просто Eco или Reading Mode, и находится она не всегда в одном и том же разделе, у одних производителей это отдельный пункт в главном меню, у других спрятано внутри настроек цвета или изображения, поэтому если с первого раза не находится, стоит пролистать все вкладки меню кнопками сбоку или снизу монитора, а не только самую очевидную. Отдельно нужно понимать, что этот режим на самом мониторе и режим ночного света на видеокарте или в операционной системе - это разные вещи: первый меняет цветовую температуру и убирает мерцание подсветки на аппаратном уровне самого экрана, второй просто накладывает жёлтый фильтр программно поверх картинки в Windows или macOS, и они не заменяют друг друга полностью, хотя работают в одном направлении. Если после включения режима на мониторе эффект незаметен, возможно программный ночной фильтр в системе просто перекрывает его визуально или наоборот конфликтует с калибровкой цвета, стоит попробовать оба варианта по очереди, а не оба сразу, чтобы понять, что именно меняет картинку. Также стоит проверить яркость отдельно от этого режима, потому что даже с включённым фильтром синего света слишком высокая яркость подсветки сама по себе продолжает утомлять глаза, особенно вечером в тёмной комнате, когда контраст между экраном и окружением становится слишком резким.

• открывайте меню монитора кнопками сбоку или снизу;
• ищите пункт Low Blue Light, Eye Saver или Eco Mode, не всегда в главном разделе;
• включайте и сравнивайте на глаз, разница в жёлтизне экрана должна быть заметна сразу;
• отдельно гляньте настройки видеокарты, там свой ночной фильтр, работает независимо от монитора;
• если ничего не помогает - выключите оба сразу и включайте по одному, чтобы понять что конфликтует.