Как одеваться при фигуре перевернутый треугольник?

Основной приём — смягчить линию плеч и добавить объём бёдрам. Работает это потому, что перевёрнутый треугольник читается через контраст: широкий верх и узкий низ. Простой втачной рукав без подплечников убирает лишнюю ширину сверху, а юбка А-силуэта или брюки клёш добавляют её снизу, и силуэт визуально выравнивается.

а мне наоборот нравятся широкие плечи, зачем их прятать, ну тип у каждого свое видение красоты наверное

Зона | Что носить | Чего избегать | Почему Плечи | втачной рукав, раглан, без подплечников | подплечники, рукав-фонарик, погоны | эти детали физически добавляют ширину плечу, которое и так шире бёдер Вырез | V, глубокий круглый, американская пройма | лодочка, квадрат в край плеча | лодочка визуально продолжает линию плеч ещё дальше по горизонтали Верх | однотонный, тёмный или сдержанный принт | крупный горизонтальный рисунок, яркий цвет | тёмный и спокойный верх зрительно уменьшает объём в глазах смотрящего Низ | клёш, палаццо, юбка-солнце, шорты с воланом | зауженные брюки, юбка-карандаш в облип | объёмный низ добавляет ширины бёдрам и выравнивает баланс с плечами Ткань низа | плотная, держащая форму, с драпировкой | тонкая, обтягивающая | плотная ткань физически создаёт объём, а не просто иллюзию Пояс | на талии, контрастный или широкий | отсутствие талии в силуэте | обозначает границу между широкой верхней частью и узкой нижней

Если совсем просто — вся стратегия строится на переносе визуального веса вниз, туда где его не хватает, и на смягчении линии плеч наверху. Ни один отдельный приём не решит задачу сам по себе, но собранные вместе тёмный верх без объёма, светлый широкий низ и пояс на талии дают достаточно заметный эффект баланса.