Как разлюбить человека с которым общаешься?

Разлюбить человека, с которым продолжаешь видеться или переписываться по работе, объективно тяжелее, чем после полного расставания, и дело тут не в силе воли, а в физиологии: каждое новое сообщение или встреча снова запускает всплеск эмоций, и мозг заново учится ждать этого человека, вместо того чтобы забывать. Первое, с чем стоит смириться, это то, что скорость угасания чувств напрямую зависит от частоты и глубины контакта, поэтому если есть возможность сократить общение до формальных вопросов, минимизировать личные темы и шутки, эмоциональный фон снижается заметно быстрее. Второе, полезно перестать искать в переписке скрытые знаки внимания, потому что именно эта привычка перечитывать и додумывать держит чувства живыми дольше, чем сама симпатия. Третье, стоит завести параллельный источник внимания и интереса в жизни, не обязательно романтический, просто что-то, что забирает те же ресурсы внимания, которые раньше уходили на мысли об этом человеке: спорт, учёба, смена обстановки. Четвёртое, если контакт нельзя избежать физически, полезно менять расписание так, чтобы пересечения были короче и реже, даже на десять минут в день это ощутимо снижает нагрузку за неделю. Реалистичный срок ощутимого облегчения при таком раскладе, когда контакт сохраняется, обычно растягивается на несколько месяцев, а не недель, и это нормально, а не признак того, что что-то делается не так. Полностью выключить симпатию по желанию нельзя, но снизить её до фонового уровня, при котором она не мешает работать и жить, вполне реально.