Как избавится от любовной зависимости женщине?

Любовная зависимость лечится не новым романом, а разбором того, зачем каждый раз нужен именно этот сценарий с плохим обращением, потому что схема влюбилась резко, терплю плохое, боюсь остаться одна повторяется не из-за невезения с мужчинами, а из-за внутренней установки, что одиночество страшнее плохих отношений, и пока эта установка жива, любой новый партнёр рано или поздно встраивается в ту же роль. Совет подруг завести новый роман и переключиться работает максимум пару месяцев, потом накрывает то же самое чувство с другим лицом, потому что переключение не меняет саму схему, а просто отвлекает от неё ненадолго. Если платный психолог сейчас недоступен по деньгам, есть более дешёвые пути начать: бесплатные группы поддержки по созависимости, которые существуют и очно, и онлайн, книги по теме зависимых отношений, которые дают словарь для того, что происходит, и период сознательного одиночества без новых знакомств, хотя бы на несколько месяцев, просто чтобы почувствовать, что жизнь без партнёра не рушится физически, вопреки страху. Отдельно стоит проверить, нет ли рядом людей, которые обесценивают саму идею разбираться с этим, называя происходящее просто невезением или судьбой, потому что вера в судьбу и совместимость по гороскопу тут не работает вообще никак, а реальные закономерности поведения вполне поддаются разбору без всякой мистики. Такое окружение обычно только закрепляет схему, а не помогает из неё выйти.