Как правильно пользоваться нейросетями?

у нас на кафедре наоборот требуют указывать что пользовался. проверяют не факт использования а понимаешь ли ты что написал

Пользоваться правильно значит относиться к ответу как к черновику коллеги, а не как к справке.

Причины простые. Модель строит правдоподобный текст, а не проверяет факты, поэтому ссылка выглядит настоящей и ведёт в никуда. Режим с поиском риск снижает, но не убирает. Отсюда рабочий порядок: идею и структуру берите у неё, а любую цифру, норму и источник подтверждайте в первоисточнике.

Проверка строится не на доверии к ссылкам, а на том, как поставлена задача.

• Не спрашивайте факт, спрашивайте, где его искать. Формулировка вроде в каком документе это регулируется даёт проверяемый ориентир вместо готовой цитаты.
• Просите отдельно перечислить, что в ответе установленный факт, а что предположение. Такое разделение модель делает неплохо, если прямо об этом попросить.
• Ссылки открывайте всегда. Несуществующий адрес это не сбой, а нормальное поведение генератора, который собирает правдоподобное сочетание символов.
• Для учебных работ включайте режим с поиском, где ответ строится на найденных страницах. Там источники хотя бы существуют, но открывать их всё равно придётся.
• Задавайте один и тот же вопрос дважды в разных чатах. Расхождение в цифрах означает, что модель не знает ответа и импровизирует.
• Не берите формулировки, смысл которых вам непонятен. На защите спросят именно про них.

Если коротко: она хороша как черновик и как навигатор, но не как источник.