Как не дать бывшему забыть тебя?

Полностью управлять чужой памятью не получится, и это стоит принять сразу, иначе энергия уйдёт в бесконечную слежку за реакцией другого человека.

• То, что запоминается дольше, обычно не специальные действия, а естественное поведение: как вы разговаривали, шутили, вели себя в трудные моменты.
• Попытки специально появляться в его жизни, комментировать фото или напоминать о себе обычно работают в обратную сторону и выглядят навязчиво.
• Если отношения были важными и честными, они и так останутся в памяти без дополнительных усилий с вашей стороны.
• Полезнее направить силы на свою собственную жизнь: то, что вы восстанавливаетесь и живёте дальше, само по себе не забывается быстро.
• Если тревога именно в том, что вас забудут, стоит разобраться, откуда эта тревога, часто она связана не с конкретным человеком, а со страхом быть незначимой вообще.