Как пережить расставание после года?

Год отношений часто недооценивают со стороны именно потому, что цифра маленькая на фоне историй про 'десять лет вместе', но глубина привязанности не измеряется количеством месяцев в статусе отношений, а тем, насколько плотно два человека были встроены в жизнь друг друга - общий быт, общие планы, общие компании, привычка советоваться по мелочам, и если все это было, год плотной совместной жизни вполне может по тяжести расставания сравниться с гораздо более долгими отношениями на расстоянии или с редкими встречами, и слова знакомых про то, что года достаточно и пора бы уже забыть, обычно говорят не из злого умысла, а просто потому, что со стороны трудно оценить, насколько глубоко ты была включена в эти отношения, у них своя мерка, а не твоя, и слезы через день спустя месяц-два после расставания - это не признак того, что что-то идет не так, а обычная, довольно частая скорость проживания потери на этом этапе, тревожным сигналом было бы не количество слез сейчас, а полное отсутствие изменений через год или полтора, когда состояние остается ровно таким же, как в первую неделю, вот тогда есть смысл не продолжать разбираться с этим в одиночку, а поговорить со специалистом, а до этого момента реветь через день - это просто часть пути, а не поломка.