Развод как забыть бывшего?

После развода тяжелее всего не сам факт расставания, а то, что рушится сразу несколько слоев жизни одновременно - статус, привычный быт, круг общения, включая родственников со стороны бывшего, которые часто продолжают звонить по старой памяти просто потому, что не перестроились так же быстро, как документы, и это не значит, что процесс не идет, просто развод юридический заканчивается за один визит, а внутренний разрыв идет со своей скоростью, которая не совпадает с датой на бумаге, и сравнивать себя с сестрой или подругой, у которой муж рядом и живой, вообще бессмысленно, потому что она сравнивает свое спокойствие с твоей потерей, а это разные вещи по определению, и совет 'просто отпустить' звучит легко только для того, кто не переживает это прямо сейчас, тебе не нужно оправдываться перед собой за то, что реакция сильнее, чем кажется окружающим уместной, лучше честно спросить себя, что именно тяжелее всего прямо сейчас - тишина в квартире, разговоры со свекровью, которые бередят рану заново, или просто привычка думать вдвоем там, где теперь одна, и с каждым из этих пунктов можно работать отдельно, а не пытаться справиться со всем сразу одним усилием воли, и если через несколько месяцев ощущение не меняется вообще ни на йоту, а держаться совсем не получается, это как раз тот случай, когда стоит поговорить со специалистом, а не считать, что нужно вытерпеть в одиночку.